7센티미터는 하이힐로 디자인된 건강라인.

　　하이힐여성의 삶에서 없어서는 안 된다. 그것을 입으면 몸의 중심을 옮길 수 있기 때문에 가슴을 펴고 배를 펴고 건강하고 경쾌하게 보인다.그러나 하이힐은 사람들에게 아름다움을 선사하는 동시에 많은 건강에 잠겨 있다.

하지만 하이힐을 신으면 발굽이 높아지면서 발바닥이 고스란히 달라졌고 앞발바닥은 힘으로 가중되어 평온해지기 위해 발바닥이 넓어지고 앞발바닥이 넓어지고, 아래로 흔한 병증을 불러일으켰다.

　　하이힐 높이가 3 -5센티미터

성인의 축구계 질병 중 64%가 연구자료가 있다.신을 신다부당 유발했어대부분의 발병은 신발에서 생긴 것으로 보인다.알맞은 신발 한 켤레가 튼튼하고 부드러운 굽을 지탱해야 한다구두 밑창열 개의 발가락은 신발에서 자유롭게 활동할 수 있고 편안한 안감 과 충분한 내부 공간이 있다.

하이힐의'건강표준'은 7cm 이하이며 높이는 3 ~5센티미터, 굽은 너무 작지 않다. 그렇지 않으면 몸무게를 안정적으로 지탱하기 어렵다. 발바닥과 발가락의 약간의 공간을 넓히게 하는 것이 좋다.

또한 사무실에서 편안한 플랫슈즈를 준비해 하이힐과 교체할 수 있는 것이 좋다. 휴식 시 플랫슈즈를 신는 것이 좋다.퇴근하고 집에 가는 게 좋을 것 같아요.발온수에 담그면 최소 5분.

청춘 발육기에 있는 소녀는 하이힐을 신기에 적합하지 않다.여성의 발육 성숙은 15 -16세에 이르면 하이힐을 신으면 족골이 하이힐의 각도에 따라 골화 과정을 완성하고 기형적으로 발생할 수 있다.골반은 엉덩이뼈, 꼬리뼈, 좌우 뼈, 인대 및 관절이 결합된 골환으로 일반적으로 25세로 정형할 수 있는 골반 부과가 가중되면 골반 크기가 좁아서 성인이 된 후에는 직접적으로 영향을 미친다.당뇨병을 앓고 있는 여성은 하이힐을 신고 갑갑, 갑도염을 일으킬 수 있다.

　　병증 형성 원인

1. 허리 통증, 마비

입다하이힐몸무게가 앞쪽으로 기울어지면 몸의 균형을 유지하기 위해 몸의 균형을 유지하기 위해 몸의 위치를 변화시켜 허리신경이 압박을 받게 되며 좌골신경통증을 유발할 수 있다. 동시에 허리 등 근육이 과도하게 수축되어 허리뼈마디와 관절절낭을 긴장시키는 상태에 처하게 하고, 이로써 관절낭과 허리 근육이 쉽게 손상되며 허리통증을 일으킨다. 다리, 회음과 하복부의 근육이 긴장 상태에 영향을 미칠 수 있으며, 엉덩이의 혈액순환으로 허리의 통증을 일으킨다.

2. 아킬레스건 손상

하이힐을 신을 때 발뒤꿈치로 인해 아킬레스건이 장시간 긴장되고 피로 상태로 아킬레스건이 손상되고 발을 곧게 뻗을 때 통증을 느낄 수 있다.큰 발가락 밖

하이힐의 앞부분은 삼각형으로 늘어나고, 어떤 하이힐은 심지어는 앞끝을 뾰족한 신발을 뾰족한 발가락에 압박한다. 제1척골 밖으로 튀어나와 큰 발가락 방향 편사 (경각이 15도를 넘어 이런 발의 속칭 ‘대발뼈 ’), 상쇄, 갑골염의 발생을 초래한다.엄낭염의 큰 발가락과 신발을 마찰하여 큰 발가락 뿌리의 점액이 붓는다.굳은살과 두꺼운 가죽.

인체의 중력으로 앞발바닥을 향하여 발바닥의 발바닥 피부와 밑바닥의 반복 마찰과 압박을 가하고 앞발바닥의 발바닥의 발바닥이 과도하게 각화되고 통증을 반영하고 닭눈의 확률이 크게 증가했다.발목 밖

하이힐을 신을 때 발꿈치가 수동적으로 높아지고, 복사뼈 관절의 안정성이 파괴되어 걷을 때 발목은 쉽게 밖으로 굽는다.하이힐의 굽은 상대적으로 좁고 좁지 않아 조심하지 않으면 습관성 복사뼈 관절이 생길 수 있다.

3. 평발

하이힐을 신을 때 종아리 근육은 균형을 이루기 위해 앞쪽으로 기울어진 중심을 자주 끌어당기고, 시간이 길어'정강이 후 근력장애'를 일으킬 수 있어 발바닥 힘줄이 잡혀 결국 무너져 편평족을 형성한다.

4. 발바닥 근막염

하이힐을 신을 때 인체의 중력은 대부분 앞발바닥에 집중되어 오래 걸리면 통증, 붉은종 등이 나타난다.